Hallo alle
der Urlaub ist um, der Alltag hat mich wieder
Mein Urlaub war sehr sehr schön, nüchtern und immer lust zu aktivitäten.
Bin mit meinem Mann und 14 anderen Personen mit einem Speed boot 2 Stunden gefahren mit Pausen auf 2 kleinen inseln. Ebenso haben wir zwei Paragliding gemacht. Das war richtig toll, und ich dabei ohne angst und nüchtern.
Ich habe mir beim abendesssen mit meinem Mann eine flasche Wein geteilt und das noch über 2 Abende.
Das heißt Freitag/Samstag und Dienstag/Mittwoch jeweils eine Flasche o,7 Liter Wein gemeinsam.
D.h. Ich habe in 7 Tagen Urlaub o,7 Liter Wein getrunken früher 2 x 0,7 Liter täglich alleine.
Wie es dazu kam
Wir saßen also voll glücklich und entspannt im Speisesaal und beobachteten wie der Kellner an verschiedene Tische Flaschenweine brachte und ich dachte mir, das versuchen wir jetzt auch einmal.
Ich wollte gerne aus Genuss zum Essen mal wieder Wein trinken.
Für AA oder das Alkoholikerforum in dem ich früher war, wäre jetzt eine welt zusammen gebrochen.
Ich weiß nicht woher ich die gewissheit nahm, dass das gut gehen würde, keine Ahnung aber es ging gut.
Ich verspürte keinen Schwips, keine Betäubung, einfach nur das gute Gefühl ich darf jetzt mal bestimmen was ich möchte, nicht was ich muß.
Der Wein schmeckte sehr gut, aber es war auch nach dem jeweils kleinen Gläschen am abend gut. Wirklich gut, ich wollte und brauchte nicht mehr. Es war das I- tüpfelchen für diese abende, die aber auch ohne i tüpfelchen schon schön waren.
Deshalb trank ich Sonntag und Montag nur Wasser zum essen.
Ich dachte den wein hattest du jetzt, jetzt ist auch mal wieder gut für ein zwei tage. Es ist halt nicht alle Tage Sonntag
Nun ja zu hause angekommen ohne eine minute craving oder das verlangen jetzt öfter mal ein glas zu trinken.
Es werden immer besondere Momente bleiben, wo ich dieses tue und immer nur zum essen. Das ist mein Vorsatz.
Worte hier gelesen, auch nicht auf Partys, nicht aus Wut, Ärger oder Freude oder Nervosität.
Vielleicht bei einem besonders tollen essen im Restaurant, vielleicht Heiligabend, auf meinem Geburtstag , keine Ahnung, ich warte es ab.
Das soll für mich M E I N mT sein mit Ganz großem M und ganz kleinem t
Ich bin weiter zuversichtlich und meine Dosierung ist morgens und nachmittags jeweils 25 mg.
Jetzt glaube ich noch mehr an mein bac und meinen weg.
Wenn ich alles was ich hier schreibe nicht selbst so erlebt hätte würde ich selbst glauben :
Ja klar, vor 8 Wochen noch voll an der Flasche und jetzt geheilt oder wie ???
Nein, ich bin in meinem Alltag sehr achtsam und habe Respekt vor dem Alkohol, aber ich weiß was ich will und diesen willen hat bac mir zurück gegeben. Ich habe nun auch das Glück keine NW mehr zu haben und laufe auch nicht sediert herum, aber selbst wenn, sediert lief ich vorher auch rum und hatte noch eine Fahne dabei und die Achtung vor mir verloren, weil ich ja so schwach war.
Es ist alles gut mit meinem Baclofen auch wenn im täglichen leben mal nicht alles gut ist.
Meine 9. Woche mit bac beginnt !
Das war lang, hoffe ich konnte meine motivation und freude auf andere überspringen lassen. moni
