bald gehts los...

juchhu, heute nur 2 gläser sekt und einen dicken eisbecher aus der eisdiele lecker
jetzt geh ich ins bettchen

ich habe mein buch...freu...das nehme ich heute mit ins bett..ich glaube, die nacht wird lang

hallo, ihr lieben,

ich bin ein bißchen unglücklich, denn allzu oft tappe ich noch immer in diese "abendfalle", ich schaffe es einfach nicht, abends nix zu trinken:-(
bin stinksauer auf mich selbst

nun weiß ich wirklich nicht, ist es die gewohnheit, oder ist es echtes craving...wie kann ich das denn herausfinden?

tagsüber habe ich null probleme, da würde der alk mich sogar anwidern..
außer dem habe ich massive schlafprobleme und albträume, was aber auch an der hitze liegen könnte..

mensch, jetzt hätte ich die chance, aus dem kreislauf auszusteigen..wie kann man nur so blöd sein

Liebe Latina,

was Dir auf jeden Fall nichts nützen wird, ist Dich selbst zu beschimpfen. Würdest Du einen von uns hier so beschimpfen, wenn wir was getrunken haben? Wenn nicht, dann gibt es auch keinen Anlass, auf Dir selbst rumzuhacken. Das ist für niemanden motivierend.

Wenn Du abends zum Alk greifst, dann hat das nichts mit Blödheit zu tun, sondern damit, dass Du Deine Dosis noch nicht gefunden hast und Dir vielleicht über Deine Motive nicht im Klaren bist.

Warum genau willst Du nichts trinken? Was hast Du davon, wenn Du nicht tinkst? Warum strebst Du dieses Ziel an? Mach Dir das noch einmal ganz konkret klar. Manchmal muss man sich eben öfter daran erinnern.

LG, Eva

@Latina,

Du tappst nicht in die Abendfalle. Du befindest dich in der „Ungeduldsfalle“
Lies erst mal das Buch zu Ende. Selbstbeschimpfung ist kontraproduktiver Scheißdreck.

LG Federico

Hi Latina,

Selbstbeschimpfung ist kontraproduktiver Scheißdreck.

Dem kann ich mich nur anschließen. Ich selbst verbiete mir das, obwohl ich auch noch irgendwo am Anfang stehe und noch nicht ganz mit allem einverstanden bin. Selbstbeschimpfungen waren für mich immer ein prima Anlass, sich wieder einen hinter die Binde zu kippen - und das will ich nicht.

Ich guck mal, wie es weitergeht. Meine Grundstimmung allerdings ist so prima, dass ich keine Sorge habe, in die falsche Richtung zu gehen. Für alles andere lasse ich mir Zeit.

Gruß,
die Herbstzeitlose

dankeschön für eure antworten:-)

ich überlege gerade, ob ich das bac nicht erstmal wieder ausschleiche...nicht für immer..aber erstmal

es bringt ja nix, wenn ich mir das zeug einwerfe und dann mit alk wieder die wirkung zunichte mache:-(

eva, du hast recht, ich muß mir erstmal wieder meine motive klarmachen,
bin irgendwie zu sehr von meinem weg abgekommen

@Latina,

reloading ist erstmal gut. Ausschleichen von Baclofen bei der kurzen Einnahmedauer und Dosierung ist nicht notwendig.

LG federico

@ federico:

kannst du mir vielleicht einen tip tip geben, wie ich mich am besten "reloade"?
bin zur zeit echt etwas ratlos...

ich wollte euch eine wichtige neuigkeit nicht vorenthalten:

habe wieder hochdosiert auf 25 mg,
hatte gestern KEINE angst beim autofahren, das erste mal seit jahren, daß es mir fast schon spaß gemacht hat..bin auch ganz lange überhaupt nicht selbst gefahren...

und heute hatte ich lust auf sport..das esrte mal seit bestimmt 10 jahren...habe mich leichtem aerobic-training angefangen, da ich ja null kondition habe...leute, ich kann das alles kaum glauben..das leben kehrt zurück....