Baclofen Forum vs Alkoholismus

jetzt wird es wirklich langsam zeit, daß die lieferung ankommt.
gestern abend bin ich ziemlich abgestürzt, 2 flaschen sekt und noch ne halbe flasche rotwein...und heute gehts mir dementsprechend schlecht..schäm mich auch total:-(
außerdem hab ich seit einiger zeit so einen druck auf der leber...is wohl keine minute zu früh, daß was passiert

kennt ihr das auch mit diesem stumpfen leberdruck?
macht mir ziemliche angst..

@Latina,

vielleicht hilft Dir dieser Hinweis. Zum Leberdruck dagegen, fällt mir nur Hirschhausen ein: „die Leber wächst mit ihren Aufgaben“

Die Seiten ab 114/115 (Das Ende meiner Sucht) mehrfach durchlesen. Toxische Scham = Scheißdreck:

Scheißdreck«, sagte er. »Schuld ist Gewissensbisse plus Scheißdreck.

Verlegenheit und Gewissensbisse sind normale, gesunde Emotionen.

Toxische Scham und Schuld sind kontraproduktiver Scheißdreck.«
Es waren einfache, geradlinige Weisheiten, und mir bedeutete jedes
Wort viel. In New York, als ich zum ersten Mal kognitive Verhaltenstherapie
kennengelernt hatte, hatte ich sie ziemlich nutzlos gefunden.

Aber Alan machte sie für mich lebendig. Mit ihm war es auf
einmal so einfach wie das Alphabet von A bis D. Alles drehte sich um
die Korrektur »kognitiver Verzerrungen«, die man seit frühester
Kind heit internalisiert hatte. Angesichts eines unerwünschten Gefühls
oder einer unerwünschten Verhaltensweise gilt:

A steht für das aktivierende Ereignis, das sie ausgelöst hat;

B steht für die belastende Einstellung zu dem Ereignis oder
einem selbst;

C sind die C(K)onsequenzen aus den unerwünschten Gefühlen
und Verhaltensweisen,

D heißt, dagegen anzugehen, das Muster zu durchbrechen und
wieder Stabilität zu erlangen.

danke federico

der spruch von hirschhausen ist mir auch direkt eingefallen

und danke für deine tröstenden worte..
leider habe ich das buch noch nicht, werds mir aber besorgen..

ouman, ich bin echt froh, daß man solche sachen hier posten kann, ohne gleich blöd angemacht zu werden wie in manch anderem forum..ich sach nur "saufnix.de"

@Latina,

zwei Wochen nach Erreichen meiner Abstinenz hat sich meine vergrößerte Leber zurückgebildet. Gamma GT ist wieder auf 20. Viel wichtiger ist die Rückbildung der seelischen Schäden, vor allem erreichst du die nicht von selbst, da ist Arbeit angesagt. So ist das zu verstehen:

Verlegenheit und Gewissensbisse sind normale, gesunde Emotionen.
Toxische Scham und Schuld sind kontraproduktiver Scheißdreck.

Das Buch zu lesen ist ein erster Schritt, einige Wochen nach Einnahme von Baclofen ist die Suche nach einem geeigneten Psychotherapeuten sehr empfehlenswert, da erstmalig wirklicher Zugang möglich ist. Vom SHG-Besuch würde ich abraten da „Toxische Scham.“ Schon der erste Schritt stimmt aufgrund Baclofen nicht mehr. Wir sind nicht mehr machtlos gegenüber dem Alkohol.

Besorg Dir möglichst schnell das Buch und versuch es langsam zu lesen. Geduld ist abgesehen davon sehr wichtig.

LG Federico

@ federico

danke, du machst mir echt mut.
ganz ehrlich.

werde mir das buch heute noch bestellen.
Therapien habe ich so viele jahre lang gemacht, hab ich eigentlich so gar keinen bock mehr drauf:-( mal sehen..

und das mit den shgs sehe ich genauso, hab ich auch schon alles hinter mir..ok, lange her, aber trotzdem...

und geduld...jaaa.auch ein großes thema..nicht so meine stärke
aber ich arbeite dran, versprochen

[quote="Federico"]@Latina,



Verlegenheit und Gewissensbisse sind normale, gesunde Emotionen.
Toxische Scham und Schuld sind kontraproduktiver Scheißdreck.

Hallo,

danke für diese Worte, so habe ich es noch gar nicht gesehen.............aber es tut mir auch gut!

Das Buch habe ich gelesen, ich bin froh, dass ich es erst gelesen habe, nachdem ich mit Baclofen begonnen habe.
Es ist mit zu wissenschaftlich und hat "mein Herz" nicht angesprochen.........

Liebe Grüße
Isabell

ich habs bisher noch nicht gekauft, weil ich bedenken hatte wegen der hohen dosierung, die er nimmt..und ich mir dann einbilden könnte, mit weniger gehts nicht..möchte nicht gleich so hoch ansetzen, weil ich ja noch andere ADs nehmen muß
hier gibts ja menschen, bei denen es mit viel weniger klappt, das find ich toll und ermutigend.

@latina
Ich war schon beim Lesen des Buches (vor meiner eigenen Bac-Einnahme) sehr skeptisch, als ich von diesen immensen Dosierungen las, die Ameisen eingenommen hat. Für mich hat das - jetzt, wo ich selbst die Wirkung an mir erfahre - schon etwas wie Suchtcharakter. Vielleicht ist es Mangel an Aufmerksamkeit von ihm, sich auf die Wirkung auch von geringeren Dosen zu konzentrieren.

Überhaut habe ich das Buch nicht nur mit "Begeisterung" gelesen. Ameisen hat ja auch große Zeitsprünge nicht genauer beschrieben - das fehlt mir.

Aber egal. Wir suchen hier unseren eigenen Weg - mit allen Gemeinsamkeiten und allen individuellen Umgehensweisen - und das finde ich gut so.

Sonntagsgruß
von der Herbstzeitlosen

danke für eure antworten

frage: kann es sein, daß bac einen gewissen hustenreiz verursacht? vor allem nachts?
ich meine, ich hätte hier irgendwo schonmal sowas gelesen..und wenn ja, was kann man dagegen tun?

@Latina,

gegen Hustenreiz gibt es rezeptfreie Mittel. Gegen Fussballspiele die Dir besonders jetzt im Anfangsstadium in die Quere kommen könnten auch.

Nicht hinsehen, nicht hingehen!

LG Federico

an dieser Stelle sei wieder mal der im Forum als „best of elgar“ bekannte Spruch erwähnt: Baclofen schlägt Dir das Glas nicht aus der Hand!