Jetzt oder nie

Hmmm

Und was ist mit

no one's got the guts to leave the temple.

In den letzten Tagen wurde ich zwischendurch oft extrem Muede, konnte nachts supergut durchschlafen, hatte kein Interesse auf nur ein Glas Wein oder ein Schluck Bier.
Vermutlich ist meine Tagesdosis von 75mg z.Zt. zu hoch, durch verpennte Einnahmezeitpunkte oder weil ich zum Test mal nur 1/4 statt 1/2 25er einnahm hat sich das bestaetigt.
Bin nun komplett vom Alc weg und das soll auch so bleiben!
Mal sehen wo meine Erhaltungsdosis liegt, die Tendenz geht auf 60-62,5mg.




Filmtipp, bitte bis zum Enda anschauen!

http://24hoursofhappy.com/

Ist doch super, kunor! Je weniger Bac umso besser ... und wenn's wirkt ist doch schön.
Wie lange bist du jetzt abstinent?

Leider fehlts mir an Geduld, um den Film bis zum Ende anzuschauen....

LG Manuela

Find ich auch super, riesen Respekt dass du abstinent bist, denn nur so kann man einfacher die Erhaltungsdosis finden. Ich war mal auch kurzzeitig bei 75mg hab am Anfang gedacht wow, kein Craving mehr alles gut . Paar Tage später dann voll die NW . Hab dann mal eine Woche gewartet ob die NW verschwinden war nicht der Fall . habe versucht noch eine zweite Woche zu warten ebenfalls nicht der Fall . Habe dann wieder auf 62mg runterdosiert die NW waren in ein paar Tagen wieder weg . und dann habe ich zwei Wochen später einen neuen Versuch auf nur 68,75mg ( also 6,25mg mehr ) probiert, in drei Tagen kamen die lästigen NW wieder. Zum weiteren Dosisanpassungen bleibt mir keine Zeit weil ich jetzt mich im Ausschleichmodus befinde. Meine Story kennste ja. ich hoffe das in Zukunft, wenn ich das Baclofen wieder brauche, dass meine Erhaltungsdosis zwischen 50mg und 62,5mg sich befindet. Die richtige Dosis anzupassen erfordet sehr viel Gedult.

Denn großen Fortschritt haste schon, dass du nicht mehr trinken brauchst.


LG

zugspit

Hey kunor,

mit der Entspannung und dem Urlaub scheinst du einen Riesenschritt in Sachen "Weg vom Alk" zu machen. Großartig und weiter so! Jeder Tag ohne ist ein Sieg über dieses dröge Ausgeliefertsein.

Herzlich grüßt
Dieter

Du hast es treffend erkannt.
Ich bastel mir gerade ein imaginaeres Exoskelett damit mich der Stress nach dem Urlaub nicht in die alte Verhaltensweise schubst.

An dem Exoskelett made by Kunor schubst der Stress vergebens! Dazu noch einen Roboter, der den Stress selber weg schubst!

Läuft und so soll das bleiben

Bin nun komplett vom Alc weg und das soll auch so bleiben!

Und genau so sollst du weitermachen. Gut so!

Filmtipp, bitte bis zum Enda anschauen!

http://24hoursofhappy.com/

Bei mir sind's 24hoursofnothinghappens. Liegt bestimmt an meinem Läpp.

LG

Patrick

Hallo Kunor
Ich sage es einfach kurz und knapp, aber desto intensiver: Du machst es richtig und ich ziehe den Hut mit Respekt

Weiterhin viel Erfolg und nicht allzu viel Stress im Job

LG
moon

Sooooo...
der Druck ist definitiv weg, ich bleibe bei einer Tagesdosis von 50mg weil man etwas was funktioniert ja nicht verändern soll.

Alkoholangebote werde ich mit diesem Zitat ablehnen:

"Ich bin allergisch gegen Alkohol und Drogen, davon bekomme ich immer Handschellen..."
Robert Downey Jr.