Zweiter Anlauf

Liebe Fallada,

klar!! Wir wollen alle irgendwie „normal“ sein – Aber – diese Frage sei erlaubt; was ist Normal? – gibt es nicht!!

Normalität suggerieren Deine „Mitmenschen“ – Und? Mache Dir keinen Kopf..

So – dass von mir..

Liebe Grüße Volker

Zitat Dr Lütze:
"Wir behandeln die Falschen - unser Problem sind die Normalen!

LG

Praxx

Werbeinschaltug

LG Fallada

Hallo Leute,
melde mich morgen Abend ausführlich. Heute alles o.k.
LG Fallada

Hallo ihr Lieben,

wir sind gut in unserem Urlaub angekommen. Unser Hund macht tollen Urlaub bei seiner Primärfamilie, Mama, 1 Schwester 1 Jahr jünger, 2 Schwestern 3 Jahre jünger, gerade 5 Monate alt und sie sind so süüüüüüß. Und Unserer - er ist so lieb und spielt so gerne und bringt den zweien nebenbei so ein par Sachen bei, die er halt schon gelernt hat...toller Urlaub für den Pudelnidel.

Unser Urlaub verspricht auch toll zu werden.

Heutiges Baclofen-Tagebuch: 10 h 25 mg, 12 h 25 mg, 14 h 25 mg, 16 h 25 mg, 20 h 37,5 mg, Dosis dem Tagesverlauf angepaßt. Kaum uNW. Bin teilweise so entspannt, daß die Entspanntheit Probleme (in der Orgsnisation) bedingt. Demnächst mehr. Heute grüße ich Euch mit Abstinenz.

und wünsche eine gute Nacht
Fallada

Liebe Fallada

Das sind ja so positive Zeilen! Da bleibt mir nichts anderes beizufügen, als Dir einen wunderschönen Urlaub zu wünschen!

LG
moonriver

Guten Abend Leute,

heutiges Tagebuch Baclofen 25 mg um 12,14,16,18 Uhr und 37,5 um 21 Uhr.
Habe die Einnahme dem Tagesablauf des Hotels angepasst. Es hat all-inclusive bis auf die hochprozentigen Sachen, aber Alkohol gibt es erst ab 18 Uhr - und da scheint mein Spiegel mich schon sehr zu schützen. Abendessen gibt es dann ab 19:30, und ich war echt "heiter-gelassen" und konnte das freundliche Angebot meines Tischnachbarn, mir Wein einzuschenken ohne jede Schwierigkeit ablehnen.
Allerdings fühlte ich diese schwere Müdigkeit, die mich sonst erst bei der Einnahme ab 12 Uhr erst um 19 h befällt, bereits um 15 Uhr. Möglicherweise liegt das daran, daß ich hier keinen Stress habe und dann ist die Dosis doch recht hoch. Deswegen habe ich beschlossen, erst einmal nicht weiter aufzudosieren. Zieldosis war ja erst einmal 150 mg am Tag, aber jetzt lasse ich es erst einmal bei 137,5 mg.
Highlight des heutigen Tages: ich habe Yoga für mich entdeckt. Das wollte ich schon lange lernen, jetzt habe ich die Gelegenheit dazu. Und morgen schaue ich mir Pilates an.

Es grüßt Euch eine echt müde, zufriedene Fallada mit

und Jep! Ich habe die 7 geschafft!!!

Liebe Fallada,

ach, das ist super, dass du Yoga für dich entdeckt hast. Viel Spaß beim Ausprobieren und Üben. Yoga hat so segensreiche Wirkungen auf Körper, Geist und Seele, v. a die Atemübungen und die Meditationen können den 'recovery' Prozess hervorragend unterstützen, weil sie helfen, den Geist neu auszurichten. Ich bin ja Lehrerin für Kundalini Yoga und Naam Yoga und Yoga war schon lange sehr wichtig für mich und eine Herzensangelegenheit. Doch durch den Alkohol konnte ich die letzten Jahre (also die vor Baclofen) nicht mehr unterrichten und auch selber nicht mehr praktizieren. Ich hatte ja den Kontakt zu meiner Seele völlig verloren. Es ist so, man kann unter Drogeneinfluss nicht meditieren und verliert sich noch mehr. Ein fürchterlicher Zustand!

Seitdem ich nicht mehr trinke, habe ich mehrere Fortbildungen gemacht. Habe die Erfahrung gemacht, dass ich zum ersten Mal in meinem Leben konzentriert lernen konnte und Prüfungen ohne Angst und Panik bestreiten kann. Jetzt unterrichte ich wieder mehrer Abende in der Woche, mit noch viel größerer Freude als vorher und wahrscheinlich auch mit noch mehr Tiefgang durch die Überwindung der Krankheit und durch das Neu-Auferstehen, auf jeden Fall mit ganz viel Spaß.

Und den wünsche ich dir auch beim Yoga und überhaupt in deinem Urlaub. Hab eine richtig schöne Zeit und freue dich auf dein neues Leben, in dem, wie du selbst jetzt schon gemerkt hast, vieles viel leichter geht und es vielmehr Lösungen wie Probleme gibt. Life is easy

Ganz liebe Grüße
Betty

Es ist so, man kann unter Drogeneinfluss nicht meditieren und verliert sich noch mehr.

Liebe Betty,

eine Erfahrung die auch ich machen musste, man geht sich und der Welt verloren.
Danke für diesen Beitrag Vielleicht hilft er anderen, diese Erfahrung nicht machen zu müssen.

LG Federico