Ein schüchternes "Hallo"...

@Lara

und mein Wille und Baclofen haben mich ganz elegant am Craving vorbeigleiten lassen.

Eindrucksvolle Beschreibung...!

Liebe Lara, ich freue mich für Dich. Lasse es weiterhin an Dir vorbeigleiten.

LG moonriver

@Danke Moonriver, hab gestern erneut den Gleitflug geschafft!!
LG

Liebe Lara,

ein verspätetes aber herzliches Willkommen im Forum. Du hast ja einen "wunder-vollen" Start beschrieben. Wie Annie Rapp immer sagt: bei den Meisten geht es "rasch und mühelos". Ich freu mich sehr über Deine Entwicklung!

Weiterhin alles Liebe
jivaro

Liebe Jivaro,

vielen Dank für Deine Begrüßung. Ihr leistet wunderbare Arbeit hier und ich möchte mich, sicher im Namen aller hier, herzlich bei euch bedanken!
Ich würde euch mal schlicht als "Lebensretter" bezeichnen. Das bringt´s ziemlich auf den Punkt.

Habe gerade eine Tasse lauwarme Milch vor dem Abendessen (bei uns Hauptmahlzeit) getrunken, damit ich meinen 4. Abend in entspannter Abstinenz angehen kann.
Ich habe früher schon festgestellt, dass eine Tasse Milch im Magen die Lust auf Alkohol etwas runterdrückt.
Mein Hochgefühl nach der 1. alkfreien Nacht ist seit gestern etwas gedämpft und ich spüre eine leichte Sehnsucht nach lecker Rotwein. Am Samstag steht ein cooles Fest von Freunden an und ich denke über eine Notfalldosis nach. Wie viel Zeit vorher darf ich wie viel mg einschmeißen?
Bin seit heute (11.Tag) bei 10 - 5 - 10 - 10---35mg.
GlG

Hallo Lara,

auch von mir ein herzliches Willkommen im Forum.
Ich denke bei deiner derzeitigen Dosierung sollten 10 mg Notfalldosis kein Problem sein. Einfach unter die Zunge legen und zergehen lassen. Schmeckt meist leicht bitter, je nach Medikament.
Wann nimmst du es? Den Zeitpunkt musst du festlegen - ich denke, wenn der Wunsch zu Trinken eine gewisse Stärke annimmt, ist der Zeitpunkt gekommen. Bedenke bitte, dass die Wirkung bei Einnhame als Notfalldosis noch ca. 20 Minuten auf sich warten lässt.

LG Aspino

Danke Dir für Deinen Rat, lieber Aspino!

Guten Mooorgeeeen,

heute 7.Tag ohne Alk, die zunehmende Loslösung vom Sklavenhalter setzt ungeahnte Kräfte in mir frei. Trotz Müdigkeit und vorübergehender Zerebralbewölkung, sehe ich vieles klarer und bin wacher denn je...Ich schlafe erholsam ein und durch und bin so glücklich über alle diese neuen Entwicklungen.

Die gestrige Party wurde zugunsten eines Wochendausfluges nicht wahrgenommen, aber ich habe seelenruhig mein Mineralwasser zum Essen geschlürft, während mein Mann sich 2-3 Gläser Wein gegönnt hat. Ich habe ihn ausdrücklich darum gebeten, nicht wegen mir darauf zu verzichten, denn ich trinke ja schließlich nicht, weil ich nicht darf, sondern weil ich es nun mal nicht will...Meine Entscheidung, mein Wille, entspannt, weil zwanglos.
Sobald das Abendessen ins Gespräch kommt, denke ich zwar in einem Anflug von Melancholie an meinen "heißgeliebten" Rotwein, aber das geht dann relativ schnell wieder vorbei, wenn ich an meine neugewonnene Freiheit denke...
Ich verbringe viel mehr bewusste Zeit mit meinen Kindern und reagiere anderes auf Stresssituationen. Insgesamt ruhiger. Wie gut......

Ich bin mir sicher, dass der Durchbruch von Baclofen bald erfolgen wird; das ist eine Evidenz-Konsequenz.

Schönen Sonntag noch.

Hallo Lara,

das klingt alles sehr positiv! Herzlichen Glückwunsch zu diesen Erfolgen! Ich hoffe es geht weitergin so bergauf. Hast du schon eine Situation durchlebt, in der es die Notfallration bedurfte?

LG Aspino

Danke Aspino,
Ja, noch vorgestern musste ich abends auf die Notfallration (10mg) zurückgreifen. Eine familiäre Situation, die mich früher direkt zum Weinglas geführt hätte, hab ich damit abgefangen.
Das hat gut geklappt!
LG

Hallo Lara

Du bist auf dem richtigen Weg, hin zu Dir und weg vom Alkohol. Dies spürt man aus Deinen Zeilen! Meinen Respekt hast Du auf sicher...
Möge Deine Entwicklung so weitergehen. Dies wünsche ich Dir.

LG moonriver