Vorstellung - aspino71

Hallo Aspino,

ich mein ja nur.... meine Hypo hatte sich auch über Wochen entwickelt.
Vorsicht ist besser als Nachsicht.

Lamo

Hallo Lamo,

du hast mich zum nachdenken angeregt.
Mit dem Alk hatte ich früher das Problem, jede Menge Überstunden (ca. 14 h und dann die Wochenenden) machen zu müssen, um mein Pensum zu schaffen (Habe eine Firma mit 17 Angestellten). Abends Anspannung lösen - Flaschen leeren - Gott sei dank immer nur Bier und Wein, nicht regelmäßig hartes Zeug.
Ohne Alk, schaffe ich das Pensum in 8 bis 9 Stunden, Wochenendarbeit ist selten geworden. Ich habe jetzt jede Menge Freiraum, der gefüllt werden muss - verstehst du das Problem - ich kann ja nicht immer radfahren, rennen, schwimmen - ich werde auch älter - was dann?, wenn man körperlich nicht mehr kann. Kann auch nicht immerzu lesen - muss ich im Job schon immerzu? Da ist plötzlich ein Vakuum!!!

Grüße und danke

Gestern - schwerer Absturz - ich schäme mich!

Hi, aspino,
lag es am Vakuum?

Schämen ist nicht produktiv, aufstehen, neu beginnen!

LG jivaro

„Das Ende meiner Sucht“ auf den Seiten 114, 115:

Was uns ängstlich und deprimiert machte und uns zur Flasche greifen ließ, war in Alans Worten „Scheißdreck“. Alan definierte in denkwürdiger Weise vieles als „Scheißdreck“: „Toxische Scham ist Verlegenheit plus Scheißdreck“, sagte er. „Schuld ist Gewissensbisse plus Scheißdreck.
Verlegenheit und Gewissensbisse sind normale, gesunde Emotionen.
Toxische Scham und Schuld sind kontraproduktiver Scheißdreck.

@aspino,

nicht so einfach zu begreifen, es hört sich so anders an als wir es von den 12 Schritten der Scham und Schuldlitanei her kennen.

Bitte hör auf Dich zu schämen, Scham führt spiralförmig zum Rückfall – aber richtig.

LG Federico

Hallo Guten Morgen,
@jivaro: Es lag nicht am Vakuum, sondern vielmehr am Besuch eines alten Freundes = alte Gewohnheiten, obwohl er kein Alkoholiker ist. Er kann kontrolliert trinken. Ich habe ihm, aber mein Problem zu fortgeschrittener Stunde offenbart. Er meinte bei nächsten Besuch wär Apfelschorle auch o.k.

@federico:

"...nicht so einfach zu begreifen, es hört sich so anders an als wir es von den 12 Schritten der Scham und Schuldlitanei her kennen." Wie zitiert man hier richtig?
Den Satz verstehe ich nicht???

Danke und LG aspino

Schuldlitanei

@Aspino,

vielleicht habe ich mich etwas unverständlich ausgedrückt

LG Federico

Um Himmels Willen.

Ich bin ja viel zu frueh gefluechtet bevor mir dieses schwachsinnige Pamphlet in die Finger gefallen waere.

Das ist ja ne Zusammenkunft von Scientologie- und Zeugen Jehovas wegen Uebereifer ausgeschlossenen.

Rico

Hallo an Alle,

ich möchte mich auch mal wieder melden.

Ich bin jetzt seit 6 Tagen ganz ohne Alkohol. Ich kann mich nicht daran erinnern, wann es das letzte mal so lange war. Bestimmt über 20 Jahr her. Ich fühle mich gut.
Ich habe aufdosiert auf ca. 125 mg/d (von 4 x 12,5 mg) und ich muss sagen, die Alk-Gedanken schwinden.
Die Nebenwirkungen, ich hatte Schluckbeschwerden und das Gefühl, dass mir etwas in der Nase steckt, gehen zurück. Ich denke, das hängt mit dem Zusammenspiel von Baclofen und und selbst moderaten Mengen Alkohol zusammen. Ich war neulich schon mal ein paar Tage sauber. Die beschriebenen Beschwerden reduzierten sich. Ich habe dann 2 Gläser Wein getrunken und die Beschwerden waren wieder da.
Ich habe insgesamt das Gefühl, dass mit andauernder Baclofen-Einnahme die Alkgedanken verfliegen. Auch bei geringeren Baclofen-Dosen kommen die Gedanken nicht in dem sonst üblichen Maße zurück.
Eine gravierende Nebenwirkung ist allerdings die erhöhte Vergesslichkeit. Ich habe auch gerade noch mal diese paar Sätze Korrektur gelesen und festgestellt, dass sich mein Ausdrucksvermögen deutlich reduziert hat. Ausdrucksvermögen eines 6 Klassenschülers.
Bin sonst sehr viel besser, da ich beruflich viel schreibe.
Grüße an alle und ein schönes Wochenende

Aspino

Hallo an Alle,

Was hat es eigentlich mit PESA auf sich? Wo kann man sich informieren?

LG Aspino