Mein Weg mit Baclofen

was hältst Du von der Idee, jetzt schon auf 25 - 12,5 - 25 -12,5 zu gehen?

Grundsätzlich in Deinem Fall viel. Sehr viel.

Ok, danke, dann werde ich das so machen.

Der Fußmarsch ist aus therapeutischen Überlegungen überdenkenswert.

Na ja, nicht gleich alles auf einmal

Na ja, nicht gleich alles auf einmal

Auch das ist eine gute Überlegung.

LG Federico

Na ja, nicht gleich alles auf einmal

Auch das ist eine gute Überlegung.

Danke

Zu meinen Zielen:

16 Uhr erneut verfehlt (15 Uhr habe ich schon lange gestrichen).
Heute das erste Bier um 18:10 gehabt, 1,5 Liter Wasser, 4 Becher Tee.

Ziel ab Morgen auf 17:00 Uhr verschoben, mit der Option, dass es auch weiterhin später werden kann.

Morgen ist eine Woche seit dem Arztbesuch her, es ist erstaunlich, wie viel sich in der kurzen Zeit getan hat.

es ist erstaunlich, wie viel sich in der kurzen Zeit getan hat.

Das kann man wohl so sagen.

LG Federico

Und was mache ich dann?

Vllt. vorher bewust etwas langsamer trinken. Dann reicht weniger länger...
Ja, ich weiß, einfacher gesagt als getan. Das ergibt sich mit der Zeit.

Und was mache ich dann?

Vllt. vorher bewust etwas langsamer trinken. Dann reicht weniger länger...
Ja, ich weiß, einfacher gesagt als getan. Das ergibt sich mit der Zeit.

Ja, abwarten, und Tee trinken, tue ich nämlich gerade

Heute ab 0800 am Rechner, 25mg, um 1200 gefrühstückt, danach 12,5 mg.

Nachher dann noch mal 25 und 12,5.

Heute war ich wieder draussen, musste ins nächste Dorf zur Post, ein Einschreiben (aus Spanien ) abholen. Im Radio lief nur Müll, also ne CD angemacht, die ich ewig nicht mehr gehört habe. Habe ich früher viel auf Mittelalter-Märkten gehört (Potentia Animi), was quasi zwangsläufig mit Alkoholkonsum verbunden war, und entsprechende Assoziationen weckte.
Früher hätte ich mich nun ins Büro gesetzt, die Mucke auch hier an, und Bierchen dazu. Der Wunsch war auch da.

Aber es ist ja noch nicht 17:00, also erst mal Tee.

Hallo Micha,

kleiner Tipp für'n Regelbruch:

Bier langsam in Teebecher einschenken – so langsam wie Tee trinken.
Versuch macht kluch, sacht man.

LG Federico

Hallo Micha,

kleiner Tipp für'n Regelbruch:

Bier langsam in Teebecher einschenken – so langsam wie Tee trinken.

Derzeit trinke ich den Tee wohl schneller als das Bier

Derzeit trinke ich den Tee wohl schneller als das Bier

Und weitere "UAW":

Ich habe Appetit, ich fahre zum Hafen und kaufe mir ein Fischbrötchen oder so.

Vor allem: Es ist 17:00, ich fahre, bin immer noch artig bei Tee.

Du fährst Du isst Fischbrötchen
Fahr langsam und gemütlich ...

LG Federico