Bac - 2. versuch

außerdem muss ich mich dringend noch mal auf die suche nach einer kompetenten therapeutin und/oder selbsthilfegruppe machen.

mein problem stellt sich etwa so dar: zu wenig tagesstruktur (vor allem am vormittag) -> suchtdruck -> ausrutscher -> kein neuer job/umschulung -> zu wenig tagesstruktur usw. usw.
irgendwie muss ich aus diesem teufelskreis raus.

Klare Analyse, guter Plan! Aus dem Teufelskreis kommst du raus!

Bleib dran und Respekt vor deinen Anstrengungen!

zu wenig tagesstruktur

Das ist ein wichtiger Punkt!