jivaro hat geschrieben:
Zitat:
Es fehlt der Rausch
.Lag es wirklich am WE? Was hast Du beim Einkaufen gedacht?
Sei vorsichtiger mit Deinen Zielformulierungen. Du setzt Dich mit den konkreten Zahlen etrem unter Druck!
Wie kam es zu Deiner Dosisreduktion von 87,5 auf 50mg Baclofen??? Geplanter Vorfall?
Rest: s. Federicos letzter post.
Hallo zusammen
danke für die vielen Antworten
Ihr seid echt super
Bin zZ nass...d.h. im Moment gewinnt die Sucht....obwohl ich heute nichts trinken wollte , tu ich´s trotzdem....es ist , als ob der Körper sagt:so lange ohne geht garnicht ....jetzt wird wieder aufgefüllt
Wo ist der Laggard, der noch vor 2 Wochen von der Nüchternheit geschwärmt hat
Auch nach 20 Tagen Abstinenz ist mit Alk alles wie vorher (o.k....kein echtes Wunder jetzt)
@jivaro
ich denke , ein Ziel sollte immer vorhanden sein
Bei mir ist es zZ wohl ,einfach mal wieder ein Tag nüchtern zu bleiben
schon komisch , wie die Zeiten sich ändern können
Lags am Wochenende ?Auf jeden Fall ne sehr kritische Zeit
Hier treffen ca 30 Jahre Sauferfahrung und alkfreie Realität aufeinander
Was habe ich beim Einkaufen gedacht?Die Entscheidung wurde schon vorher mit mir ausgemacht ...Rest folgt
Dosisreduktion :geb in meiner Freizeit noch Samstags Kurse vor ca 20 Teilnehmern
Freitags waren es 85 mg Bac
Am Samstag bekam ich (aufgrund meines Freitags Abschusses)zeitweise extreme Atemaussetzer
Das ging soweit , das ich mitten im Satz aufhören musste zu sprechen ,um Luft zu schnappen
Ausserdem waren die Tage der letzten Woche dosis-extrem
Was nützen mir die 3 G , wenn die innere Leere sich nicht füllt?
Wenn sich nicht die erwartete Sattheit einstellt?
Wie ich schon geschrieben hatte , war die letzte Woche für mich extrem schwer
Die Gedanken waren sogar leicht depressiv
Von Euphorie keine Spur
Die hatte ich in den ersten beiden Wochen
Ich hatte dem nichts entgegen zusetzten wie noch mehr Bac
Teilweise waren es über 100 mg/d
also je nach Tag 20mg +/-
Von daher habe ich am Samstag und Sonntag reduziert ,um die uaW mit Alk zu beeinflussen
Geplanter Vorfall?
Bis Freitag nachmittag war es nicht geplant
Mein Arzt hat Freitags nachmittags zu
Ich wusste das nicht und wollte ca 13.30 mein Rezept abholen
Neues Bac
Gabs aber nicht
Gestresst bin ich nochmal bei der Arbeit vorbei und hab die Schubladen abgesucht
Bac fürs Wochenende war da
Bis dahin war alles ok
Erst beim Einkaufen ca 16 Uhr kam so ein leichter Gedanke auf
Ich war einfach zu schwach
Diese täglichen schwermütigen Gedanken haben mich weich gemacht
Dem Gedanken folgten Taten usw
Was mich echt nervtHab dem HA per Mail aufgezählt , welches Bac ich möchte
Aufgeschrieben har er mir genau das gleiche , wie letztes mal :Bac von Duna -10 mg
Davon bekomm ich übelste Verdauungsprobleme und Blähungen
So.....das wars
Wo das ganze endet,keine Ahnung
Heute ware es 85 mg
Schönen Abend noch
LG