Re: Bac - 2. versuch

Hi Bine, nein, aufgegeben habe ich noch nicht. und ja, meine craving-zeiten haben sich momentan mehr auf den morgen und vormittag verschoben. das war ja der grund, warum ich von meinen bisherigen 4 tagesrationen, auf jetzt 3 umgestieben bin. ich nehme die morgenration immer nach dem wach werden. das...

hallo @ alle, so, unser trip zu den schwiegereltern ist vorbei. es war wie erwartet: 9 tage unter ständiger begleitung -> 9 tage komplett abstinent. allerdings ebenfalls wie befürchtet: erster tag wieder allein zu hause -> ausrutscher: 1 flasche wein. gestern und heute allerdings wieder komplett nüc...

liebe Fallada, liebe Jivaro, ich hatte bis letzte woche in 10er schritten alle fünf tage bis auf 60mg erhöht. hatte aber stark mit craving zu kämpfen. am montag habe ich dann auf 80mg erhöht. nach wie vor habe ich keinerlei UAW - nicht mal müdigkeit. deswegen hatte ich mich entschlossen in 20er schr...

Lieber Don, zunächst möchte ich (wieder mal, Entschuldigung) eine vorsichtige Warnung aussprechen: aus meiner eigenen Erfahrung heraus steigt über 125 mg mit gleichzeitigem Alkoholkonsum die Gefahr von UAW bzw. unerwünschte Wechselwirkungen zwischen Alkohol und Baclofen. Ich weiß, dies widerspricht...

hallo @ alle, habe die woche relativ gut überstanden (für meine verhältnisse): 1bier und gestern 1 liter wein - bei 80mg BAC (30-25-12,5-12,5). gehe heute auf 100mg. vorläufig in der verteilung 37,5-37,5-12,5-12,5. ich habe jetzt bemerkt, dass derzeit meine gefährlichste phase ganz früh morgens ist,...

Notfall 12,5 mg der berühmte "notfall" ist auch so ein problem für mich: habe immer eine notration am mann; bisher eine 10mg-pille, ab sofort eine 25mg; aber wahrscheinlich bin ich einfach (noch) nicht achtsam genug. jedenfalls, wenn mich das craving packt, denk ich nicht mehr an die pill...

Hallo Moon, danke für die schnelle antwort. ich bin jetzt schon wieder abstinent. also ich trinke nich JEDEN TAG zwei flaschen. es ist auch noch nicht wieder zu entzugssymptomen gekommen. ich hoffe einfach darauf, dass irgendwo im bereich zwischen 100 und 150 mg "meine" dosis liegt. sollte...

die woche war nicht sehr gut: bin bei 60mg Bac. habe mir aber zweimal je zwei flaschen wein gekauft (sch... verfügbarkeit!!) und sie natürlich auch getrunken. am nächsten tag habe ich es wieder bereut und mir geschworen weiter zu kämpfen. zur motivation habe ich mir noch mal den entsprechenden teil ...

hallo @ alle, die woche ist ganz gut verlaufen. ich hatte nur einen bedenklichen anfall von craving, bei dem ich es wahrscheinlich nicht geschafft hätte, wäre meine frau nicht zufällig früher aus der arbeit nach hause gekommen und mich "gerettet" hätte. merkwürdiger weise war der auslöser ...

danke an alle fürs feedback, ich kannte den dosisrechner schon vorher, habe ihn aber nicht wirklich benutzt. jetzt habe ich mal ein bisschen rumprobiert: ab montag steigere ich meine dosis auf 40mg. meine schlimmsten craving-phasen sind vom späten vormittag bis zum frühen abend (also etwa 11-17 uhr)...