Sonntag 27. Mai 2012, 17:07
hallo federico,
Der Mensch ist nicht dazu gemacht, sich ständig helfen lassen zu müssen – er will autark sein und sich selbst helfen können.
mal etwas von meinem shrink hierzu:
Der emotional gesunde Mensch :
l. Self interest
Der emotional gesunde Mensch ist in erster Linie sich selber treu und opfert sich nicht in masochistischer Weise für andere auf. Seine Zugewandtheit und Freundlichkeit anderen gegenüber basiert auf der Einstellung, dass er selbst keine unnötigen Schmerzen erleiden will, und dass sich das am besten erreichen lässt, wenn er eine Gesellschaft mit aufbauen hilft, die seine Rechte genauso respektiert wie die Rechte anderer
2. Self – direktion
Der gesunde Mensch trägt die Verantwortung für sein Leben selbst. Er nimmt zwar ab
und zu gern die Hilfe anderer in Anspruch, aber er bedarf ihrer nicht für sein eigenes
Wohlergehen.
3. Tolerance
Der gesunde Mensch räumt anderen das Recht „to be wrong" ein. Er mag zwar ihr
Verhalten nicht gut heißen oder zurückweisen, aber er wird sie nicht als Person
verurteilen. Er akzeptiert, dass Menschen fehlbare Geschöpfe sind und erwartet niemals, dass sie perfekt sind.
4. Acceptance of uncertaintly
Der emotional erwachsene Mensch akzeptiert die Tatsache, dass wir in einer Welt voller Wahrscheinlichkeiten und Zufällen leben, in der keine absoluten Sicherheiten existieren, und er weiß, dass dies nicht entsetzlich ist. Es ist in mancherlei Hinsicht sogar interessant oder faszinierend, in solch einer unsicheren, aus Wahrscheinlichkeiten aufgebauten Welt zu leben.
5. Flexibility
Der emotional gesunde Mensch bleibt, vom intellektuellen Standpunkt aus gesehen,
flexibel. Er ist offen für Veränderungen und betrachtet ohne Vorurteile die unzähligen
verschiedenen Menschen, Dinge und Gedanken in dieser Welt.
6. Scientific thinkina
Er denkt möglichst objektiv, rational und wissenschaftlich. Er ist in der Lage, die
Gesetze der Logik nicht nur auf Menschen und Ereignisse innerhalb seiner Umgebung
anzuwenden, sondern auch auf sich selbst und auf seine innerpersönlichen Verhältnisse.
7. Commitment
Der emotional gesunde Mensch beschäftigt sich intensiv mit Dingen, die außerhalb seiner selbst liegen, beispielsweise mit anderen Menschen, Dingen oder Gedanken. Er beschäftigt sich mit irgendwelchen kreativen Aktivitäten, denen er große Bedeutung zumisst und um die er einen großen Teil seines Lebens strukturiert.
8. Risk – talking
Der emotional gesunde Mensch traut sich, Risiken einzugehen. Erfragt sich selbst, was er im Leben erreichen möchte, versucht dann auch, dies durchzuführen und verharrt nicht ewig bei der Möglichkeit, dass etwas misslingen könnte, oder er in den Augen anderer Menschen ein Versager sein könnte. Er ist abenteuerlich veranlagt, er will alles einmal ausprobieren und ist ständig auf der Suche nach Dingen, die seine tägliche Routine durchbrechen könnten.
9. Self – acceptance
Er versucht, sein Leben zu genießen und akzeptiert sich selbst, gerade weil er lebt. Sein persönliches Wertgefühl ist nicht von seinen extrinsischen Leistungen abhängig oder davon, was andere von ihm denken. Er bewertet sein „Selbst" vorzugsweise erst gar nicht, sondern akzeptiert die Tatsache, dass er existiert und er versucht, sein Leben so gut wie möglich zu gestalten.
Ich bin mir sicher, mein shrink hat es auch woher.... aber ich finde es würdig, veröffentlicht zu werden
lamo