Positives Denken ist erlernbar

Ein Weg führt über Meditation. Neurowissenschaftler können heute erklären,
warum sich bestimmte Areale im Gehirn durch Meditation verändern.
Wachsende Zuversicht in die eigenen Fähigkeit aktivieren neue unbekannte Ressorcen, zu denen man auf andere Weise keinen Zugang finden würde.

Das Buch Meditation für Skeptiker ist ein guter Einstieg in das Thema.
Das Interview mit dem Autor ist sehenswert.