Excel-Vorlage für ein Alkohol- und Baclofen-Tagebuch

Seid gegrüßt

Im Nachbarforum hat ein User namens @mirkom ein Excel-Sheet für ein Alkohol- und Baclofen Tagebuch vorgestellt. Darin eintragen kann man täglich und quasi stundengenau:

• Seinen Alkoholkonsum (mit Alkoholumrechner!)
• Die aktuelle Baclofen-Dosierung
• Einen „Craving-Index“
• Die aktuellen Nebenwirkungen

"Ausgespuckt" werden dann unterschiedlichste und sehr aussagekräftige Grafiken. Vielleicht wird @mirkom zukünftig da noch das Eine oder Andere an der Berechnung optimieren, aber schaut Euch das ruhig schon mal an. Ich finde, das Projekt jedenfalls faszinierend.

DonQ

Gut gemacht von @mirkom. Es steckt offensichtlich viel Arbeit dahinter.

LG

Patrick

Echt super von @mirkom! Naja, Männer lieben ja Grafiken und Tabellen...

Ich selbst handhabe es sehr einfach. Habe ein kleines Büchlein, in dem ich täglich mein Craving (Stärke von 1-5), meine Stimmung, bestimmte Ereignisse und die Dosis eintrage.
Das reicht mir vollkommen! .

Aber super ! Steckt sehr viel Arbeit dahinter!

Liebe Grüße
Manuela