Sonntag 19. August 2018, 00:26
Liebe milena.52
milena.52 hat geschrieben:Test
Ein Ziel von Langzeittherapie wäre, dass das Ziel immer wieder neu definiert wird, und somit kein Ende hat. Denn wenn es eine Frage der Zeit ist, bis Tag X eintritt, sollte das Ziel eine lebenslänglich verfeinerte und den Umständen entsprechend angepasste Reise sein.
Die Langzeittherapie ist somit eine Endlostherapie, und das soll keineswegs zwingend in den Ohren klingen. Im Gegenteil. Gelegentlichere Beschäftigung mit sich selbst ist gerade die Entdeckungsreise zu sich selbst. Mit der Zeit zeigt dir diese Bewusstseinsreise wo die Gefahren lauern, welche enorme Kräfte du entwickeln kannst.
Einige nennen das Meditation.
Andere nennen es Reflektion.
Ich sitze gemütlich auf der Bank, beobachte mich selber während ich einen Rückfall erlebe und ungezwungen lass ich mir folgende Fragen durch den Kopf gehen: wie kommt es dazu, dass ich jetzt trinke. Was bekomme ich davon. Was verschafft mir das. Denn irgend eine Belohnung muss es schon geben, irgend einen Grund gibt es, warum ich dann das Gift in meinen Mund giesse.
Der Anfang ist schwierig.
Allmählich macht es aber klick und die Entdeckungsreise in sich selber sorgt für wertvolle Selfies.
Spiegelbilder, die dir vor Augen halten, was das eigentliche Warum ist. Und was dagegen zu unternehmen ist.
Wenn du Fragen hast hierzu, lass mich doch wissen. Du kannst mir auch eine private Nachricht schreiben.
Auch wenn der Weg unendlich lang scheint, die Reise wird immer mehr und mehr gemütlich. Und es ist erstaunlich, was man auf dem Weg erlebt und wen man trifft.
LG und viel Erfolg gewünscht.
Patrick