Baclofen Forum vs Alkoholismus

Hey Perfekt:)
Ich freu mich für dich;)
Mach weiter so...und wir auch!!!
Ich wünsche dir viel Spass beim Schneemann;)
Lg Pasquale

...danke euch beiden, reihe mich langsam ein
zwei schneemänner, warum nicht papa und tochter
muss noch schnell die winterreifen aufziehen... immer wenn es schon schneit, kennt das jemand ... und in der garage ist kein platz, coole sache

Super Uwe, ich bin stolz auf dich!!!
Ich hoffe mich auch langsam mal einreihen zu können aber da es eh so aussieht als wenn ich um eine OP nicht herum komme wird es spätestens dann was.
Viel Spaß beim Schneemann bauen, habe ich schon Ewigkeiten nicht mehr gemacht.

... tag acht, läuft
gestern abend einen kurzen druck bei einer von mir typischen weingetränkten arbeit gehabt, da ist noch ne menge wieder neu zu lernen, habe dann wieder auf 75 mg erhöht, bleibe erstmal dabei..

Klasse Uwe dann kann es ja weitergehen.

Und wo sind die Fotos von den Schneemännern oder habt ihr nicht genug Schnee gehabt?

Hallo,
bei mir ist es uA die Gartenarbeit-15 min arbeiten ,1 kanne Bier im Keller-15 min arbeiten ,1 Kanne Bier im Keller,usw

zum Glück ist Winter

Ansonsten denk ich besonders Freitag und Samstags abends an den Sprit
Ganz schlimm wirds bei Urlaub -Urlaubstag ohne dicken Kopf am Morgen lohnt nicht.....sagt mein Bauch
Zum Glück hab ich noch nen Kopf

Wieder 1 Tag mehr

ok, mal wieder ne kurze reflektion, tag 8 letzten sonntag nicht überstanden... 2 Flaschen wein am abend verbunden mit ne menge schreibkram und all diese grässliche paperwork geschichten, anyway seitdem wieder ohne also heute tag 5.
ich bin zu freunden ins frankenland gefahren, hier liegt weniger schnee wie bei uns im hohen norden
die beiden sind extrem sportler (wie ich noch vor 2 jahren, schnief) also hier gibt es keine zellengifte nur frische luft und bewegung... meine trainingsmangel und mein zuvieles gewicht macht mir echt zu schaffen, so das ich am abend um 8 tot ins bett falle,,,, so habe ich viele jahre gelebt, wunderbar.
nun gut wenn sich nun so ein sieben tage törn mit 2 flaschen wein einspielt kann ich damit leben, ich mache mir keine zerstörischen vorwürfe, wenn ich aber wieder in alte form aufsteigenn will geht das gar nicht, ich erhöhe jetzt langsam auf 100 mg...
habt ne gute zeit.
Uwe

Hallo Uwe,
gute Lösung, auch schnurgerade Wege haben irgendwann eine Biegung
Entscheidend ist, du gehst den Weg nach der Kurve konsequent weiter, bleibst nicht
liegen. Dein Tag 8 würde in kT-Sprech übrigens als Lapse oder Slip bezeichnet.
Das hat nichts mit Beschönigen oder Verharmlosung zu tun, trifft m.M. nach einfach
nur den Kern des Vorfalls besser und dramatisiert ihn nicht zum unheilvollen Rückfall.

Wieso ziehst Du den Tag nicht einfach ab und bleibst bei Tag 13 -1, also Tag 12?

Nur so als Vorschlag,
LG Federico

... für mich ist das kein unheivoller rückschlag, im gegenteil, bin es gewohnt auf der zielgeraden ab und an ein wenig zu stolpern... ich fühl mich sehr ausgeglichen und sogar entspannt, trotz der mir sehr unangenehmen situation hier bei zwei sporttherapeuten zu sitzen die mich unverständlich begutachten und meine körperliche verfassung nicht glauben wollen... es spornt mich an, wir haben ende april ein erneutes treffen vereinbart, denen werde ich es schon zeigen und hauptsächlich mir... also bis sonntag keine gefahr

... tag 6 (13) gar keine schlechte idee die getränkten tage abzuziehen ich schreibe sie in klammern, dann kann ich am ende des jahres das gesamtergebniss der ohne sehen. leider fehlen mir die tage vor dem 8 januar, die habe ich nicht protokolliert.
Ich stelle fest es ist eine gute aktion aus seiner gewohnten umgebung zu gehen, ein paar tage mit sehr aktiven und ehrlichen menschen zu verbringen, vielleicht sollte ich hierher ziehen. Schätze mir würde schnell der deich und das meer fehlen und berge sind nicht so meins.
Im grunde habe ich mit den reaktionen von meinen freunden gerechnet, als ich den begrüssungswein abgelehnt habe und ihnen von meinem akuten problem erzählte.... aussagen wie du doch nicht, wir haben viele jahre zusammen immer wieder trainiert und es ist uns nie aufgefallen, du warst doch immer der die getränke am abend abgelehnt hat. (Kunststück, nach dem ersten glas wein bin ich auf zündung und der abend endet nicht vor min. 2,5 flaschen hinterher). Sie waren nur schon sehr verwundert wie ich mich körperlich verändert habe, völlig untypisch für mich... sie haben es in meiner verletzung letzten oktober und der schlimmen kiefergeschichte hinein interpretiert... jetzt ist es raus und es gibt keine ehrlicheren gesprächspartner als freunde die in einer schwulen beziehung leben und therapeutisch in einer rehaklinik arbeiten. Morgen geht es zurück, wir haben einen guten plan ausgearbeitet um mich bis zum sommer wieder auf einen gesunden level zu bringen, freu mich richtig darauf...
Ich überlege mich für den zeitraum von der arbeit befreien zu lassen auch wenn es natürlich bittere kosequenzen für mich haben wird aber die befürchtung ist zu groß, dass ich wieder sehr schnell in das ungeliebte trinkmuster verfalle sobald ich auch nur das büro betrete... im grunde bin ich fertig mit dem laden und muss neu starten sonst komme ich nicht aus dieser sich schon verfestigten routine des trinkens. viele gedanken und überlegungen, aber step for step...
habt einen schönen tag
Uwe