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 Betreff des Beitrags: Re: PTBS und Sucht
BeitragVerfasst: Freitag 20. November 2015, 08:53 
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Registriert: Mittwoch 11. November 2015, 19:59
Beiträge: 383
Guten Morgen,

gestern hat es trotz 2,5 mg Notfalldosis leider nicht geklappt allerdings blieb es bei 1 Flasche, die andere habe ich nicht geöffnet.
Okay eine Glanzleistung war es nicht aber heute ist ein neuer und hoffentlich leichterer und Druckfreier Tag.

LG Jette

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LG Jette


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 Betreff des Beitrags: Re: PTBS und Sucht
BeitragVerfasst: Freitag 20. November 2015, 09:19 
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Registriert: Freitag 6. April 2012, 14:01
Beiträge: 1457
Guten Morgen Jette,

Frustrationserlebnis = habe eine Flasche konsumiert. Erfolgserlebnis = habe nur eine Flasche konsumiert. Ignoriere ersteres und konzentriere Dich auf das Zweite. Der Anspruch, immer Glanzleistungen vollbringen zu müssen hilft Dir nicht.

GlG Fallada

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 Betreff des Beitrags: Re: PTBS und Sucht
BeitragVerfasst: Freitag 20. November 2015, 09:41 
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Registriert: Freitag 27. November 2009, 17:11
Beiträge: 8253
Wohnort: München
@Jette,

bedenkt man Deine derzeitige Minimaldosierung, ist es schon erstaunlich dass es
bei einer Flasche geblieben ist. :YMAPPLAUSE:

LG Federico

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Pessimismus ist Lebensfeigheit.“
Richard David Precht


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 Betreff des Beitrags: Re: PTBS und Sucht
BeitragVerfasst: Freitag 20. November 2015, 10:33 
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Registriert: Mittwoch 11. November 2015, 19:59
Beiträge: 383
Hallo Ihr Lieben,

mir war eigentlich nach 3 Gläsern schon etwas übel aber der Rest musste dann trotzdem noch rein, die 2. Flasche war im Kopf zumindest davon noch 1 Glas zu trinken aber ich habe es nicht gemacht und bin froh darüber.
Es hätte nicht sein müssen aber abhaken und neu beginnen, alles wird gut!!!

LG Jette

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LG Jette


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 Betreff des Beitrags: Re: PTBS und Sucht
BeitragVerfasst: Freitag 20. November 2015, 12:29 
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Registriert: Mittwoch 11. November 2015, 09:25
Beiträge: 82
na Jette,
im Grunde hattest du es ja vorbereitet, mir ist es ähnlich gegangen vor zwei Tagen.... erst etwas kaufen und glauben es nicht zu trinken, das wird nichts. Beim kauf haben wir schon entschieden den Wein zu trinken anyway da haben wir noch einen langen Weg vor uns...

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 Betreff des Beitrags: Re: PTBS und Sucht
BeitragVerfasst: Freitag 20. November 2015, 12:55 
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Registriert: Mittwoch 11. November 2015, 19:59
Beiträge: 383
Hallo DE19,

na so ganz stimmt das ja nicht da der Wein eigentlich für Vorgestern geplant war aber ich an dem Tag, oh Wunder, keine Lust drauf hatte was mich echt gewundert hat aber dafür dann gestern. Es ist echt anstrengend gegen diesen Druck anzukämpfen. Nimmst du Baclofen? Wenn ja wie viel mg und wie lange?

LG Jette

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 Betreff des Beitrags: Re: PTBS und Sucht
BeitragVerfasst: Freitag 20. November 2015, 12:57 
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Beiträge: 82
ja seit Dienstag, bin jetzt bei 20mg...

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 Betreff des Beitrags: Re: PTBS und Sucht
BeitragVerfasst: Freitag 20. November 2015, 13:05 
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Registriert: Mittwoch 11. November 2015, 19:59
Beiträge: 383
Okay, ich nehme auch seit Dienstag aber nur 5 mg morgen und 5 abends. Wieso bist du schon so hoch eingestellt? Merkst du schon etwas?

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LG Jette


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 Betreff des Beitrags: Re: PTBS und Sucht
BeitragVerfasst: Freitag 20. November 2015, 13:08 
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Registriert: Mittwoch 11. November 2015, 09:25
Beiträge: 82
..ich habe nach meinen "ausrutscher" am dritten Tag verdoppelt... also gestern das erste mal 20 genommen... merken irgendwie schon ruhiger, aber ich habe so einen fünf Tage Rhythmus, nach dem We werden wir es wissen :-)

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 Betreff des Beitrags: Re: PTBS und Sucht
BeitragVerfasst: Freitag 20. November 2015, 13:11 
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Registriert: Mittwoch 11. November 2015, 19:59
Beiträge: 383
Vielleicht sollte ich es auch machen, erhöhen meine ich.
Einige berichten ja das sie auch weniger rauchen, ich qualme wie ein Schlot und merke davon auch nichts. Naja das ist ja auch nicht wirklich mein Ziel, wäre eine schöne Nebenerscheinung. Ab morgen erhöhe ich laut Plan also bleibe ich heute bei meinen 10 mg und hoffe das es auch heute so gut läuft wie Vorgestern.

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LG Jette


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