Sonntag 11. April 2010, 07:27
@all,
So, nun habe ich eine Woche hochdosierte Bac.-Einnahme geschafft.
150 mg/täglich bei jeweils 37,5 mg morgens, mittags, nachmittags und früher Abend.
NW:
Starke Müdigkeit Nachmittags geht langsam wieder zurück.
Abendmüdigkeit bleibt und wirft mich zw. 21.00 und 22.00 Uhr regelrecht um.
Leichtes Schwindelgefühl ab 2. Tageseinnahme stellte sich ein und blieb ein paar Stunden, bevor das Gefühl nachließ.
Sprachfindungsstörungen kamen auch wieder, halten sich aber in Grenzen.
Das schöne Gefühl ohne Depressionen und irrationale Ängste zu leben ist geblieben. Panikattacken bleiben nahezu aus.
Alkoholkonsum stabil bei 2-3 x 0,3 l Bier am Abend, gegenüber 6 bis 10 Bier früher. Nur gestern (Wochenende waren es 4 Bier). Aber das obwohl ich kein Craving nach altbekanntem Muster verspüre. Das ich trotzdem noch trinke verwirrt mich etwas.
Nikotinkonsum hat sich nicht verändert. Rauche immer noch meine 30 Kippen am Tag.
Bemerkenswert:
Ich habe mich in dieser Woche mehr bewegt als manches Jahr vor Bac!
Wandern (Gassi walken), Schwimmbadbesuch, Fußball spielen ...
Meinen Körper spüre ich sehr intensiv. Fühlt sich wie Muskelkater an. Aber keine intensiven Schmerzen mehr wie zuvor berichtet. Erhöhte Druckempfindlichkeit ist neu.
Die Klarheit im Kopf, die Energie, der Tatendrang und endlich auch mal NEIN sagen zu können sind sehr positive Nebenwirkungen.
Alles im Allen:
Weitermachen und evtl. höher dosieren und mich wohl fühlen