Donnerstag 9. Dezember 2010, 13:27
ich weiß jetzt nicht genau, ob diese frage schonmal da war
sagt mal, was trinkt ihr denn so an antialkoholischem?
mir fehlt da so ein bißchen die phantasie...
immer nur wasser ist ja auch öde...
bin auf der suche nach was megaleckerem
Dienstag 21. Dezember 2010, 14:21
Hallo latina,
jetzt, wo's so kalt ist, trinke ich viel Tee (am liebsten offene Früchtetees). Hab ich nie gemacht, als ich noch getrunken habe ...
Ansonsten mach ich mir auch gerne mal Smoothies aus frischem Obst ...
Oder eben Cola light, Orangina, Saftschorle, Kaffee in allen Variationen (gerne auch mal Eiskaffee) etc. ...
Ach ja, mein RedBull-Konsum hat gigantische Ausmaße erreicht, seit ich abstinent bin.
Dienstag 21. Dezember 2010, 14:54
Ich bin auf viel mildes Mineralwasser und grünen Tee umgestiegen und versuch' auf ca. 3l Flüssigkeit / Tag zu kommen. Gekaufte Smoothies (für's selber Pressen von Obst und Gemüse bin ich zu faul ^^). Da ich bei 350mg Baclofen täglich relativ müde bin, kommen noch 2-3 Espresso und öfters mal Red Bull light hinzu. Ich greife prinzipiell nur noch zu light-Getränken... hab' mal zusammengerechnet wieviel kcal ich früher nur durch Cola, Frucade u.ä. zu mir genommen habe und wieviel Sport ich treiben müsste um das wieder abzunehmen... seitdem nur noch alles light.

Achja, und Alk einsparen bringt natürlich auch sehr viel eingesparte Kalorieren.