Dienstag 15. Mai 2018, 17:55
Ach, dieser Erkennungswert... jawull, bei mir war's genausoJuli hat geschrieben:In die Alkoholabhängigkeit bin ich in der sportlichsten Phase meines Lebens gerutscht. Viel Tennis, Skifahren alpin und Langlauf, kernige Rad- und Bergtouren und Konditionstraining,Konditionstraining, Konditionstraining.
Mmm. Das glaube ich eher nicht. Wenn alle anderen Variablen gleich sind, kann ich mirJuli hat geschrieben:Kann schützen, muss aber nicht.
Klar, wer hat denn als Jugendlicher Sport gemacht der Gesundheit wegen?Juli hat geschrieben:Ich erinner mich auch, dass danach oft gut gezecht wurde.
Meinst du das jetzt wirklich: Die meisten? Auch das glaube ich nicht.Juli hat geschrieben:Auf die 30 Minuten leichte körperliche Aktivität pro Tag, die in einer Britischen Studie genannt werden, um zu profitieren kommen die meisten, durch Spaziergänge, Gartenarbeit, Hausarbeit, Weg zur Arbeit, was weiß ich.
Dienstag 15. Mai 2018, 18:40
rog hat geschrieben:Mmm. Das glaube ich eher nicht. Wenn alle anderen Variablen gleich sind, kann ich mir nicht vorstellen, dass Sport ein Schutzfaktor ist.
familyman hat geschrieben:Radeln, spazieren, wandern, das sind schon mal drei große sportliche Garanten gegen Sucht, Demenz und Depression.
rog hat geschrieben:bei dem man leicht ausser Atem gerät, leicht schwitzt, aber vor allem mindestens 12m* (besser 20m) kontinuierlich macht. Das kann zwar mit zügigen Spaziergängen funktionieren, aber wird selten oder nie mit Garten- oder Hausarbeit erreicht.
Mittwoch 16. Mai 2018, 08:51
Mittwoch 16. Mai 2018, 09:06