Umarme deine Angst

Umarme deine Angst ist eigentlich kein Fachbuch. Es ist ein therapiebegleitendes Arbeitshandbuch für Menschen, die ernsthaft nach Lösungen ihrer Probleme suchen. Der lösungsorientierte Ansatz konzentriert sich auf innere Ressourcen, die jeder Mensch zur Verfügung hat. Prof. Dr. Gina Kästele bietet Anleitung, diese Ressourcen zu entdecken und nutzbar zu machen.

LG Federico

es ist wohl gut so und hilfreich wie Federico sagt,

sich mit seinen Ängsten anzufreunden, und sie zu akzeptieren, denn wegzulaufen,
bringt nichts,

baclofen hilft hier, zur Ruhe zu kommen, und es zu verstehen.

es auszuhalten ja,

es zu begreifen, dauert, Leben neu begreifen, ohne Angst, es geht und das ist schön,
werde frei und lebe, es lohnt sich sehr.

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gruss @#sabine